• Diétás süti Földi Rita

Diétás vacsora

Fogyókúrás vacsora receptek – mennyei finomságok gyorsan és egészségesen

2020.07.04. Fogyókúrás vacsora receptek – mennyei finomságok gyorsan és egészségesen

Diétás vacsora tippek, hogy büntetlenül falatozhass

tovább

Így készíts diétás köretet vacsorára: Kakukkfüves zellerpüré sült csirkével

2020.06.23. Így készíts diétás köretet vacsorára: Kakukkfüves zellerpüré sült csirkével

Olyan, mint a krumplipüré, de mégsem, sokkal finomabb!

tovább

A legjobb fitnesz tortilla tekercsek reggelire, ebédre és vacsorára is

2020.05.24. A legjobb fitnesz tortilla tekercsek reggelire, ebédre és vacsorára is

3+1 ínycsiklandó recept, amit sosem fogsz megunni

tovább

Alakbarát csirkés-brokkolis wrap

2017.01.20. Alakbarát csirkés-brokkolis wrap

Street food étel egészségesen, diétásan

tovább

Zöldség mártogatós

2016.07.01. Zöldség mártogatós

Könnyű, diétás nassolnivaló

tovább

Citromos-gyömbéres joghurtban pácolt sült csirkemell csíkok grillezett cukkinivel

2016.06.10. Citromos-gyömbéres joghurtban pácolt sült csirkemell csíkok grillezett cukkinivel

A cukkini köret alacsony szénhidráttartalmat biztosít, a csirkemell pedig kellő fehérjemennyiséget a testépítőknek.

tovább

Fitnesz gyros sült krumpli helyett padlizsánnal

2016.05.14. Fitnesz gyros sült krumpli helyett padlizsánnal

Nagyon jól pótolja a burgonyát és alacsony kalóriatartamával vacsorára is tökéletes választás.

tovább

Spenótos túrókrém

2016.05.05. Spenótos túrókrém

Kenheted kenyérre, de zöldségmártogatósnak is nagyon finom.

tovább

Szerző: Földi Rita

Földi Rita vagyok. Fitness blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!

Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrendedet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!