• Vagány Receptek e-book
  • Életmódváltó Csomag - Étrend és Receptek
  • Megjelent könyveim
  • Fitnesz édességek könyv
  • Enni és Fogyni ebook

Diétás vacsora

Fitnesz tonhalkrémes szendvics

2023.11.11. Fitnesz tonhalkrémes szendvics

Ínycsiklandó harapnivaló egészségesen

tovább

30 perces diétás vacsorák

2022.05.29. 30 perces diétás vacsorák

Ingyenesen letölthető receptes füzet

tovább

Csirkés tortilla görög salátával

2022.04.07. Csirkés tortilla görög salátával

Ötlet maradékmentésre

tovább

Őszi csirkecomb almával, répával, sütőtökkel

2021.11.01. Őszi csirkecomb almával, répával, sütőtökkel

Őszi színkavalkád és csupa egészséges finomság egy könnyen elkészíthető, gluténmentes ételben.

tovább

Dubarry csirkemell – fitnesz recept

2021.10.23. Dubarry csirkemell – fitnesz recept

A legjobb diétás vacsora

tovább

Körtés-kecskesajtos ínyenc csirkemell joghurtos-narancsos salátával

2021.09.11. Körtés-kecskesajtos ínyenc csirkemell joghurtos-narancsos salátával

Egészséges és diétás vacsora

tovább

Olasz rakott padlizsán (Parmigiana di melanzane)

2021.09.11. Olasz rakott padlizsán (Parmigiana di melanzane)

Szuper olasz recept diétásan. Vacsorára is tökéletes!

tovább

Padlizsán mini pizzák

2021.08.10. Padlizsán mini pizzák

Tökéletes vacsora fogyókúrázóknak, mivel alig tartalmaz szénhidrátot.

tovább

Diétás csirkeleves csirkecombból

2021.08.10. Diétás csirkeleves csirkecombból

Tyúk helyett a csirkecomb is tökéletes választás.

tovább

Fitnesz húsgombócleves olaszosan

2021.07.31. Fitnesz húsgombócleves olaszosan

Könnyed, mediterrán finomság

tovább

Szerző: Földi Rita

Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger

Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!

Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrendedet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!