• Vagány Receptek e-book
  • Életmódváltó Csomag - Étrend és Receptek
  • Megjelent könyveim
  • Fitnesz édességek könyv
  • Enni és Fogyni ebook

Mozzarellás melegszendvics

2016.09.07.

Mozzarellás melegszendvics

Olaszos reggeli 5 perc alatt

 Hozzávalók (3 szelet kenyérhez)

  • 1 zacskó mozzarella (egész)

  • 1 db paradicsom

  • 3 szelet teljes kiőrléső kenyér vagy CH csökkentett kenyér

  • olívaolaj (lehet fűszeres is)

  • szárított vagy friss bazsalikom

 Elkészítés

1. A mozzarellát és a paradicsomot  felszeleteljük, majd meglocsoljuk egy kevés olívaolajjal. Sózzuk és megszórjuk bazsalikommal. Az egészet összeforgatjuk, hogy minden része ízletes, fűszeres legyen.

2. A fűszerezett paradicsom és mozzarella szeleteket rátesszük a kenyerekre. Locsoljuk meg még itt is olívaolajjal, úgy, hogy a kenyérre is jusson belőle.

200 C fokon (grill fokozat) előmelegített sütőben kb. 5 percet sütjük.

 CH csökkentett kenyérrel elkészítve

vissza

Hozzászólások

Név:
E-mail cím:
Hozzászólás:
A cikkhez még nincs hozzászólás.
Legyen Ön az első hozzászóló!

Szerző: Földi Rita

Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger

Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!

Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrendedet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!