• Diétás süti Földi Rita

Tészták

Popeye testépítős tésztája: Tejszínes spenótos tészta sonkával

2020.06.21. Popeye testépítős tésztája: Tejszínes spenótos tészta sonkával

A legkrémesebb fitnesz tészta recept

tovább

Sajtszószos-brokkolis csirkés tészta

2020.06.02. Sajtszószos-brokkolis csirkés tészta

Mennyeien krémes sajtszósz, fehérjedús csirkével és brokkolival.

tovább

Bolognai spagetti ahogy én szeretem

2020.04.28. Bolognai spagetti ahogy én szeretem

Mind a 10 ujjad megnyalod, ha ezt megkóstolod

tovább

Sütőtökkrémes tészta ropogósra sütött sonkával

2016.12.17. Sütőtökkrémes tészta ropogósra sütött sonkával

Különleges tésztaétel, nem csak sütőtökrajongóknak.

tovább

Tejszínes rakott cukkini durum fusilli tésztával

2016.11.11. Tejszínes rakott cukkini durum fusilli tésztával

Egy finom és egészséges recept tésztarajongóknak.

tovább

Trikolor paradicsomos-cukkinis penne mini mozzarellával

2016.10.20. Trikolor paradicsomos-cukkinis penne mini mozzarellával

Nemzeti ünnepekre egy villámgyors és nemzeti színű recept.

tovább

Juhtúrós-bazsalikomos ravioli tejszínes gombamártással

2014.03.16. Juhtúrós-bazsalikomos ravioli tejszínes gombamártással

A ravioli töltelékéhez szinte bármilyen maradékot fel lehet használni. Vannak paradicsomos változatok, édes töltelékek és levesbetétként is használják. Ezúttal egy bazsalikomos tölteléket választottam.
A bazsalikom serkenti az emésztést, enyhíti a migrént és a menstruációs panaszokat.

tovább

Házi készítésű hosszúmetélt tejszínes-gombás szósszal

2014.02.19. Házi készítésű hosszúmetélt tejszínes-gombás szósszal

A házi készítésű tésztában biztosan tudhatjuk, hogy az van benne, amit beletettünk. Nincs semmi tartósítószer és mesterséges anyag. Ráadásul sokkal hamarabb készre lehet főzni.
Lehet, hogy időigényesebb a gyúrás és pihentetés miatt, de sokkal finomabb. Talán azért is lehet jobb, mert a gyúrással beleadunk minden energiát és szeretet.

tovább

Carbonara spagetti

2013.12.02. Carbonara spagetti

A kedvenc olasz tésztám receptjét osztom meg veletek, melyet kb. 20 perc alatt el lehet készíteni. Nagyon laktató és nagyon finom.

tovább

Spaghetti Parma (e Funghi) – azaz sonkás-gombás spagetti

2013.11.18. Spaghetti Parma (e Funghi) – azaz sonkás-gombás spagetti

Ez tipikusan egy olyan tészta, melyet a hűtőben lévő maradékok ihlettek. Jó, tudom, az hogy pármai típusú sonka van a hűtőben az nem éppen tipikus, de most a történet úgy hozta, hogy volt egy kevés belőle (konkrétan 10 dkg).

tovább

Szerző: Földi Rita

Földi Rita vagyok. Fitness blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!

Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrendedet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!