• Megjelent könyveim
  • Fitnesz édességek könyv
  • Enni és Fogyni ebook

Diétás ebéd

Fitnesz csirkepaprikás uborkasalátával – az egészséges vasárnapi ebéd receptje

2020.11.13. Fitnesz csirkepaprikás uborkasalátával – az egészséges vasárnapi ebéd receptje

Készíts mennyeien krémes paprikás szószt, fokhagymával ízesítve!

tovább

Húsgombócok mexikói szószban, zellerrel

2020.10.03. Húsgombócok mexikói szószban, zellerrel

Gluténmentes, szénhidrát csökkentett, egészséges

tovább

Fitnesz székelykáposzta csirkemellből, bulgurral

2020.09.08. Fitnesz székelykáposzta csirkemellből, bulgurral

Házias ízek finoman és egészségesen!

tovább

A 10 legjobb diétás csirkemell receptem

2020.08.12. A 10 legjobb diétás csirkemell receptem

Annyira finom, hogy észre sem veszed, hogy fogyókúrázol

tovább

Fitnesz zöldborsófőzelék bazsalikomos húsgombóccal

2020.08.11. Fitnesz zöldborsófőzelék bazsalikomos húsgombóccal

Fehérlisztes főzelék és fasírt helyett itt egy diétás verzió, ami még finomabb!

tovább

Padlizsános-paradicsomos tészta csípősen

2020.07.25. Padlizsános-paradicsomos tészta csípősen

Ó! Ez mennyei! Sült padlizsán, sült fokhagyma, thai chili…

tovább

A legjobb fitnesz tortilla tekercsek reggelire, ebédre és vacsorára is

2020.05.24. A legjobb fitnesz tortilla tekercsek reggelire, ebédre és vacsorára is

3+1 ínycsiklandó recept, amit sosem fogsz megunni

tovább

Szerző: Földi Rita

Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger

Fitness blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!

Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrendedet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!