Rita Fitnesz Receptjei

Diétás recepteket készítek cukor és fehér liszt nélkül fogyáshoz, egészséges táplálkozáshoz.

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Diétás ebéd

Pisztáciás brokkolikrémes tészta

2016.05.14. Pisztáciás brokkolikrémes tészta

A brokkoli nagyon egészséges, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ráadásul alacsony kalóriatartalmú.

tovább

Tonhalas kuszkusz saláta friss bazsalikommal

2016.04.15. Tonhalas kuszkusz saláta friss bazsalikommal

Hogyan készíts alakbarát ebédet 5 perc alatt? Ebből a receptből megtudhatod.

tovább

Diétás csirkeleves

2016.01.22. Diétás csirkeleves

Ha már unod a sült csirkét és rizst, és a hideg télben egy tálka forró levesre vágysz, melyet elfogyasztva az alakod miatt sem kell aggódnod, akkor ez a leves neked való.

tovább

Fokhagymás rakott pulykamell cukkínivel és bulgurral (alakbarát)

2015.12.26. Fokhagymás rakott pulykamell cukkínivel és bulgurral (alakbarát)

Egy újabb reform módon készített étel, melyet diétánkba is beilleszthetünk.

tovább

Tárkonyos sertésragu zellerrel és római köménnyel

2015.12.21. Tárkonyos sertésragu zellerrel és római köménnyel

alakbarát, gluténmentes, különleges

tovább

Testépítős spenótos csirkemell

2015.12.14. Testépítős spenótos csirkemell

A legnépszerűbb recept

tovább

Alakbarát gyömbéres paprikás csirke

2015.12.13. Alakbarát gyömbéres paprikás csirke

A megszokott paprikás csirkét könnyedén felturbózhatod egy kevés reszelt gyömbérrel

tovább

Fokhagymakrémleves reform módon

2015.11.07. Fokhagymakrémleves reform módon

Hidegben, melegben, ebédre, vacsorára, ünnepre, vagy csak úgy…ezt a levest bármikor gyorsan elkészíthetjük.

tovább

Sütőtökös rizottó rozmaringos-sütőtökkrémes pulykanyárssal és pirított édesköménnyel

2015.11.06. Sütőtökös rizottó rozmaringos-sütőtökkrémes pulykanyárssal és pirított édesköménnyel

Egy igazán különleges ételt készíthetünk az egyszerű, ugyanakkor rendkívül ízletes sütőtökből.

tovább

Pikáns szezámmagos zöldségek rizstésztával

2014.06.17. Pikáns szezámmagos zöldségek rizstésztával

Nemcsak az ázsiai ízek szerelmesei, de a fogyókúrázók is örömüket lelhetik ebben a pikáns finomságban.

tovább