Rita Fitnesz Receptjei

diétás receptek fogyni vágyóknak, egészségesen táplálkozóknak

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Diétás ebéd

Diétás csirkeleves

2016.01.22. Diétás csirkeleves

Ha már unod a sült csirkét és rizst, és a hideg télben egy tálka forró levesre vágysz, melyet elfogyasztva az alakod miatt sem kell aggódnod, akkor ez a leves neked való.

tovább

Fokhagymás rakott pulykamell cukkínivel és bulgurral (alakbarát)

2015.12.26. Fokhagymás rakott pulykamell cukkínivel és bulgurral (alakbarát)

Egy újabb reform módon készített étel, melyet diétánkba is beilleszthetünk.

tovább

Tárkonyos sertésragu zellerrel és római köménnyel

2015.12.21. Tárkonyos sertésragu zellerrel és római köménnyel

alakbarát, gluténmentes, különleges

tovább

Testépítős spenótos csirkemell

2015.12.14. Testépítős spenótos csirkemell

A legnépszerűbb recept

tovább

Alakbarát gyömbéres paprikás csirke

2015.12.13. Alakbarát gyömbéres paprikás csirke

A megszokott paprikás csirkét könnyedén felturbózhatod egy kevés reszelt gyömbérrel

tovább

Fokhagymakrémleves reform módon

2015.11.07. Fokhagymakrémleves reform módon

Hidegben, melegben, ebédre, vacsorára, ünnepre, vagy csak úgy…ezt a levest bármikor gyorsan elkészíthetjük.

tovább

Sütőtökös rizottó rozmaringos-sütőtökkrémes pulykanyárssal és pirított édesköménnyel

2015.11.06. Sütőtökös rizottó rozmaringos-sütőtökkrémes pulykanyárssal és pirított édesköménnyel

Egy igazán különleges ételt készíthetünk az egyszerű, ugyanakkor rendkívül ízletes sütőtökből.

tovább

Pikáns szezámmagos zöldségek rizstésztával

2014.06.17. Pikáns szezámmagos zöldségek rizstésztával

Nemcsak az ázsiai ízek szerelmesei, de a fogyókúrázók is örömüket lelhetik ebben a pikáns finomságban.

tovább

Gombapörkölt

2014.05.17. Gombapörkölt

Egy megunhatatlan klasszikus.

tovább

Csőben sült brokkoli

2014.03.17. Csőben sült brokkoli

A brokkoli tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal (kálium, kalcium, magnézium stb.) viszont kalóriában szegény.

tovább