Rita Fitnesz Receptjei

diétás receptek fogyni vágyóknak, egészségesen táplálkozóknak

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











10 fenségesen finom diétás édesség sütés nélkül

2020.08.31.

10 fenségesen finom diétás édesség sütés nélkül

Édesség receptek fogyókúrázóknak

Beleférnek-e a diétába a sütemények? – Teszik fel sokan a kérdést a fogyni vágyók. A legtöbben viszont már tudják, hogy egy jó diéta nem a koplalásról szól, hanem arról hogy kevesebbet eszel, mozogsz, és egészséges ételekkel táplálod a testedet. Ebbe pedig az itt felsorolt diétás sütemények is beleférnek.

Azokat a kedvenceimet mutatom be, amelyekhez még a sütődet sem kell bekapcsolnod, és elárulok egy titkot is: valójában ezek azok a diétás édesség receptjeim, amelyek már kimaradtak a könyvemből, mert már le kellett zárnom. A Fitnesz Édességek könyvemben 43 finomság receptje közül böngészhetsz. »Megnézem

Tízóraira vagy uzsonnára:

1. Eper joghurtos zabkása

Eper joghurtos zabkása diétás édesség

» Megnézem a receptet

Amihez biztosan minden van otthon:

2. Zabpelyhes vaníliás puding fahéjas almával 

zabpelyhes diétás desszert

» Megnézem a receptet

Akár ünnepnapokra is, vagy ha átjönnek a barátok:

3. Fitnesz bounty pite

Fitnesz bounty pite

» Megnézem a receptet

Klasszikus édesség, diétásan:

4. Diétás raffaello golyó

Diétás raffaello golyó

» Megnézem a receptet

A legegyszerűbb:

5. Tejbekuszkusz erdei gyümölcsökkel

» Megnézem a receptet

A megunhatatlan:

6. Túrógombóc diétásan

Túrógombóc diétásan

» Megnézem a receptet

A ráérős hétvégi reggelekre:

7. Mini palacsinta diétásan eperrel és túrókrémmel

Mini palacsinta diétásan eperrel és túrókrémmel

» Megnézem a receptet

A szuper egészséges:

8. Gyümölcsös quinoa

Gyümölcsös quinoa

» Megnézem a receptet

Amit könnyedén magaddal tudsz vinni:

9. Quinoa puding dzsemmel

 Quinoa puding dzsemmel

» Megnézem a receptet

Tízóraira:

10. Málnás pohárkrém

Málnás pohárkrém kókuszos morzsával

» Megnézem a receptet

 

További recepteket találsz a diétás süti rovatomban és a hamarosan megjelenő Fitnesz Édességek könyvemben.

Szerző és ételfotók: Földi Rita

vissza