Rita Fitnesz Receptjei

Diétás recepteket készítek cukor és fehér liszt nélkül fogyáshoz, egészséges táplálkozáshoz.

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Diétás vacsora

Citromos-gyömbéres joghurtban pácolt sült csirkemell csíkok grillezett cukkinivel

2016.06.10. Citromos-gyömbéres joghurtban pácolt sült csirkemell csíkok grillezett cukkinivel

A cukkini köret alacsony szénhidráttartalmat biztosít, a csirkemell pedig kellő fehérjemennyiséget a testépítőknek.

tovább

Sült csirkemell kapros-joghurtos uborkasalátával (alakbarát, gluténmentes, low carb)

2016.06.04. Sült csirkemell kapros-joghurtos uborkasalátával (alakbarát, gluténmentes, low carb)

Gyorsan elkészíthető, könnyű vacsora

tovább

Spenótos túrókrém

2016.05.05. Spenótos túrókrém

Kenheted kenyérre, de zöldségmártogatósnak is nagyon finom.

tovább

Paradicsomos mozzarella saláta

2016.04.18. Paradicsomos mozzarella saláta

Ez az olaszos saláta villámgyorsan elkészül.

tovább

Saláta fűszeres csirkemellel és fokhagymás avokádóöntettel

2016.03.12. Saláta fűszeres csirkemellel és fokhagymás avokádóöntettel

Az avokádóöntet remekül kiegészíti a fűszeres csirkemellet.

tovább