• Megjelent könyveim
  • Fitnesz édességek könyv
  • Enni és Fogyni ebook

Fogyni akarok!

Hogyan kezdjem el a diétát? 5+1 tipp kezdő fogyókúrázóknak

2021.05.17. Hogyan kezdjem el a diétát? 5+1 tipp kezdő fogyókúrázóknak

Rendezd be karcsúságra a konyhádat!

tovább

7 titok, ami ízletessé teszi a diétás ételeket

2021.05.15. 7 titok, ami ízletessé teszi a diétás ételeket

Konyhai praktikák egy szakácstól

tovább

Ha így eszed a krumplit, akkor fogyni fogsz tőle! Tippek és diétás krumpli receptek

2021.02.20. Ha így eszed a krumplit, akkor fogyni fogsz tőle! Tippek és diétás krumpli receptek

Tudd meg, hogyan készíts krumplis ételeket egészségesen!

tovább

Miért egy depis-vacogós időben kezded el sanyargatni magad fogyókúrával?

2021.01.15. Miért egy depis-vacogós időben kezded el sanyargatni magad fogyókúrával?

Ne mondj le az ételekről, amelyek jobb kedvre derítenek!

tovább

Hogyan fogyókúrázz alacsony költségvetésből? Diétás, olcsó ételekre tippek, receptek

2021.01.09. Hogyan fogyókúrázz alacsony költségvetésből? Diétás, olcsó ételekre tippek, receptek

Ismered őket, de talán nem tudod, hogy fogyasztanak is

tovább

Tészta helyett bulgur? Burgonya helyett rizs? Melyik köret diétás?

2020.12.09. Tészta helyett bulgur? Burgonya helyett rizs? Melyik köret diétás?

Ha te sem tudsz eligazodni ezek között, akkor most rendbe tesszük!

tovább

Szerző: Földi Rita

Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger

Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!

Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrendedet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!