Laktózmentes ételek
Süss édes süteményt háromszög melegszendvics sütőben! Csokis-meggyes papucs
2016.07.03.
Amikor sem időd, sem kedved sincs sokat bíbelődni a konyhában (például nyaralás ideje alatt), akkor kapd elő a melegszendvics sütőt és készíts 10 perc alatt ilyen finom, édes csokis-meggyes papucsot.
továbbFetás mediterrán lecsó sütőben sütve
2016.05.26.
Nem a francia ratatouille-ról (ejtsd: ratatui), hanem egy magyar lecsóról van szó, mely kicsit görögös hangulatú, de olaszos jegyeket is egyaránt hordoz. Szóval igazi multikulti lecsó, mely egyben alakbarát és laktózmentes is. Igazi nyári, könnyű finomság.
továbbÚjhagymás tonhalkrém friss bazsalikommal (alakbarát, low carb, laktózmentes)
2016.04.30.
Néhány egyszerű hozzávalóból kitűnő party falatok lehetnek. Teljes kiőrlésű kenyérrel reggelire is fogyaszthatják a diétázók (kellő fehérje és szénhidrát pótlás garantálva). Uborka szeleteken kínálva pedig egy könnyű vacsorának is nagyszerű választás. Csak az a baj, hogy nem lehet eleget enni belőle. Próbáljátok ki!
továbbTonhalas kuszkusz saláta friss bazsalikommal
2016.04.15.
Hogyan készíts alakbarát ebédet 5 perc alatt? Ebből a receptből megtudhatod.
továbbCukormentes, laktózmentes brownie
2016.04.06.
Egy finom, csupa csokis finomság cukormentesen és laktózmentesen.
továbbFűszeres húsos sertés bordacsont magyarosan
2016.03.30.
Sokszor készítek sült oldalast, de ez sokkal finomabb annál. Kevesebb hús van a csonton és így máshogy sül meg. Amerikában népszerűbb a sertésnek ez a része, melyet grilleznek és hozzá barbecue szószt kínálnak, vagy abban is pácolják meg a húst. Én most magyaros fűszerekkel pácoltam, igazi vecsési savanyúsággal és hasábburgonyával kínáltam.
továbbPikáns szezámmagos-brokkolis karaj
2016.01.23.
Az ázsiai ízvilágot kevertem a magyaros vonallal, így született meg ez a nagyszerű étel, mely bekerült az új kedvenceim közé (csak, hogy ne egyek állandóan csirkehúst).
továbbPikáns szezámmagos zöldségek rizstésztával
2014.06.17.
Nemcsak az ázsiai ízek szerelmesei, de a fogyókúrázók is örömüket lelhetik ebben a pikáns finomságban. A csípős ételek állítólag fogyasztó hatásúak. Kiváló köret lehet sült csirke mellé, de önállóan is megállja a helyét.
tovább
