• Vagány Receptek e-book
  • Életmódváltó Csomag - Étrend és Receptek
  • Megjelent könyveim
  • Fitnesz édességek könyv
  • Enni és Fogyni ebook

Receptkereső

Túrós-sajtos pogácsa

Túrós-sajtos pogácsa
Konyha:magyar
Fő kategória:vendégvárók
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:karácsony, szilveszter, újév, farsang, húsvét
Elkészítési nehézség:közepes
Speciális összetevő:húsmentes
Népszerű témák:szilveszteri buli receptek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Túróval töltött zsemle – fitnesz recept

Túróval töltött zsemle – fitnesz recept
Fő kategória:desszertek
Étkezés:reggeli
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, húsmentes, fehér cukor mentes
Konyha:magyar

Újhagymás tonhalkrém friss bazsalikommal (alakbarát, low carb, laktózmentes)

Újhagymás tonhalkrém friss bazsalikommal (alakbarát, low carb, laktózmentes)
Fő kategória:előételek, halak , vendégvárók
Étkezés:reggeli, tízórai, uzsonna, vacsora
Szezon:őszi, téli, szezonfüggetlen, tavaszi, nyári
Alkalom:karácsony, húsvét, grill party
Elkészítési nehézség:könnyű
Speciális összetevő:gluténmentes, tejmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, szilveszteri buli receptek, street food ételek, sütés nélkül, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Valentin-napi csokitorta banánnal és erdei gyümölcsökkel

Valentin-napi csokitorta banánnal és erdei gyümölcsökkel
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Alkalom:Valentin-nap
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:húsmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Vaníliapudingos cupcake

Vaníliapudingos cupcake
Fő kategória:desszertek
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:karácsony, szilveszter, újév, farsang, Valentin-nap, húsvét, grill party
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:húsmentes
Népszerű témák:karácsonyi sütemények, muffin, szilveszteri buli receptek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Vargabéles meggyöntettel

Vargabéles meggyöntettel
Konyha:magyar
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Alkalom:húsvét, karácsony, szilveszter, újév, farsang, Valentin-nap
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 120 perc
Speciális összetevő:húsmentes
Népszerű témák:karácsonyi sütemények
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Vega lasagne cukkinivel

Vega lasagne cukkinivel
Fő kategória:tészták, zöldséges ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:tavaszi, nyári
Alkalom:vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Konyha:mediterrán

Vega újhagymás quesadilla és nachos csípős salsa szósszal

Vega újhagymás quesadilla és nachos csípős salsa szósszal
Konyha:keleti
Fő kategória:előételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:street food ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Villámgyors sült húsos wrap, kukoricával és fokhagymás majonézzel

Villámgyors sült húsos wrap, kukoricával és fokhagymás majonézzel
Konyha:keleti
Fő kategória:szárnyas ételek, sertés ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:grill party
Elkészítési idő:max. 15 perc
Elkészítési nehézség:könnyű
Népszerű témák:street food ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek
Árszint:olcsó hozzávalók

Zabpelyhes csokis keksz

Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Speciális összetevő:húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló

Szerző: Földi Rita

Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger

Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!

Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrendedet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!