• Vagány Receptek e-book
  • Életmódváltó Csomag - Étrend és Receptek
  • Megjelent könyveim
  • Fitnesz édességek könyv
  • Enni és Fogyni ebook

Receptkereső

Alakbarát fahéjas forró csoki

Alakbarát fahéjas forró csoki
Fő kategória:italok
Étkezés:reggeli, uzsonna
Szezon:őszi, téli
Alkalom:karácsony
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:gluténmentes, tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló
Árszint:olcsó hozzávalók

Alakbarát kakaós csiga

Alakbarát kakaós csiga
Fő kategória:desszertek
Étkezés:reggeli, tízórai
Szezon:szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:nehéz
Elkészítési idő:min. 120 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Alakbarát kakaós piskóta vaníliapudinggal

Alakbarát kakaós piskóta vaníliapudinggal
Fő kategória:desszertek
Étkezés:reggeli, tízórai, uzsonna
Szezon:szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, húsmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Alakbarát karácsonyi kókuszos-narancsos pohárkrém

Alakbarát karácsonyi kókuszos-narancsos pohárkrém
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:téli
Alkalom:karácsony
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, karácsonyi sütemények
Árszint:költséges hozzávalók

Alakbarát lepény narancsos-joghurtos öntettel

Alakbarát lepény narancsos-joghurtos öntettel
Fő kategória:desszertek
Étkezés:reggeli, tízórai, uzsonna
Szezon:téli
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, húsmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Alakbarát mandarinos túrótorta

Alakbarát mandarinos túrótorta
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna, vacsora
Szezon:téli
Alkalom:karácsony
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, karácsonyi sütemények
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Alakbarát mézeskalács ízű muffin lenmagliszttel

Alakbarát mézeskalács ízű muffin lenmagliszttel
Fő kategória:desszertek
Étkezés:reggeli, tízórai
Szezon:téli
Alkalom:karácsony
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, húsmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Alföldi gulyásleves

Alföldi gulyásleves
Konyha:magyar
Fő kategória:levesek
Étkezés:ebéd
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:karácsony, újév, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:laktózmentes, tejmentes, fehér cukor mentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Almakrémes rakott palacsinta pirított dióval (alakbarát)

Almakrémes rakott palacsinta pirított dióval (alakbarát)
Fő kategória:desszertek
Étkezés:reggeli, tízórai
Szezon:szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Almás pite cukormentesen – a legjobb omlós tészta receptje szaftos almás töltelékkel

Almás pite cukormentesen – a legjobb omlós tészta receptje szaftos almás töltelékkel
Fő kategória:desszertek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Alkalom:karácsony, újév
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, karácsonyi sütemények

Szerző: Földi Rita

Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger

Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!

Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrendedet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!