Rita Fitnesz Receptjei

diétás receptek fogyni vágyóknak, egészségesen táplálkozóknak

Kategóriák

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Receptkereső

No.1 fitness reggeli: Cottage cheese melegszendvics ruccolàs tonhalsalàtàval

No.1 fitness reggeli: Cottage cheese melegszendvics ruccolàs tonhalsalàtàval
Konyha:mediterrán
Fő kategória:halak
Étkezés:reggeli
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Olasz tésztasaláta

Olasz tésztasaláta
Konyha:mediterrán
Fő kategória:tészták
Étkezés:ebéd, vacsora
Alkalom:húsvét, grill party, vasárnapi ebéd, karácsony, szilveszter, újév, farsang, Valentin-nap
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:min. 120 perc
Speciális összetevő:húsmentes
Népszerű témák:szilveszteri buli receptek
Árszint:olcsó hozzávalók

Padlizsánkrém

Padlizsánkrém
Fő kategória:előételek, vendégvárók, zöldséges ételek
Étkezés:reggeli, vacsora
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, laktózmentes, tejmentes, húsmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Panna cotta csillagánizsos-kakaós és kávés granitával

Panna cotta csillagánizsos-kakaós és kávés granitával
Konyha:mediterrán
Fő kategória:desszertek
Étkezés:uzsonna
Szezon:nyári, szezonfüggetlen
Alkalom:Valentin-nap, húsvét, grill party, karácsony, szilveszter, újév, farsang
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:min. 120 perc
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:sütés nélkül, karácsonyi sütemények, szilveszteri buli receptek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Panna cotta fahéjas-karamellás narancsszósszal

Árszint:olcsó hozzávalók
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:őszi, téli
Alkalom:karácsony, szilveszter, újév, farsang, Márton-nap
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, karácsonyi sütemények

Paprika csónakok fetás krémmel töltve – ínycsiklandó diétás vacsora

Paprika csónakok fetás krémmel töltve – ínycsiklandó diétás vacsora
Fő kategória:zöldséges ételek
Étkezés:vacsora
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók
Speciális összetevő:gluténmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek

Paradicsomos mozzarella saláta

Paradicsomos mozzarella saláta
Konyha:mediterrán
Fő kategória:saláták
Étkezés:reggeli, vacsora
Alkalom:grill party
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek
Árszint:olcsó hozzávalók

Paradicsomos tonhalsaláta medvehagymás- sajtkrémes muffin kíséretében (alakbarát)

Paradicsomos tonhalsaláta medvehagymás- sajtkrémes muffin kíséretében (alakbarát)
Fő kategória:halak
Étkezés:reggeli, uzsonna, vacsora
Szezon:tavaszi
Alkalom:húsvét
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, muffin, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Pikáns szezámmagos zöldségek rizstésztával

Pikáns szezámmagos zöldségek rizstésztával
Fő kategória:köret, zöldséges ételek
Étkezés:ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:street food ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Pizza készítése házilag

Pizza készítése házilag
Konyha:mediterrán
Fő kategória:vendégvárók, zöldséges ételek
Étkezés:vacsora, reggeli, ebéd
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:húsmentes
Népszerű témák:szilveszteri buli receptek, street food ételek
Árszint:olcsó hozzávalók