Rita Fitnesz Receptjei

diétás receptek fogyni vágyóknak, egészségesen táplálkozóknak

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Receptkereső

Diétás karácsonyi keksz

Diétás karácsonyi keksz
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:téli
Alkalom:karácsony
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, karácsonyi sütemények, gasztroajándékok
Árszint:költséges hozzávalók

Diétás kókuszgolyó

Diétás kókuszgolyó
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek, fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Diétás raffaello golyó proteinnel

Diétás raffaello golyó proteinnel
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, karácsonyi sütemények, sütés nélkül, testépítős ételek
Árszint:költséges hozzávalók

Diétás zabpelyhes kókuszgolyó

Diétás zabpelyhes kókuszgolyó
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, laktózmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek

Édeskömény saláta zöld almával

Édeskömény saláta zöld almával
Fő kategória:előételek, saláták
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:húsvét, grill party, szüret, Halloween, Márton-nap, vasárnapi ebéd, karácsony, szilveszter, újév, farsang, Valentin-nap
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek
Árszint:költséges hozzávalók

Eper joghurtos zabkása

Eper joghurtos zabkása
Fő kategória:desszertek
Étkezés:reggeli
Szezon:tavaszi, nyári
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Erdei gyümölcsös tejbe kuszkusz, a leggyorsabb és legegyszerűbb diétás desszert

Erdei gyümölcsös tejbe kuszkusz, a leggyorsabb és legegyszerűbb diétás desszert
Konyha:keleti
Fő kategória:desszertek
Étkezés:reggeli, uzsonna
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek
Árszint:olcsó hozzávalók

Ez segíti a fogyást! Egészséges, cukormentes édesség: Gyümölcsös quinoa

Ez segíti a fogyást! Egészséges, cukormentes édesség: Gyümölcsös quinoa
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, sütés nélkül, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Farsangi fánk rumos barackízzel és ”csokis álomfánk”

Farsangi fánk rumos barackízzel és ”csokis álomfánk”
Konyha:magyar
Fő kategória:desszertek
Étkezés:uzsonna
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:farsang, Valentin-nap, húsvét, vasárnapi ebéd, szilveszter, újév
Elkészítési nehézség:nehéz
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:húsmentes
Népszerű témák:szilveszteri buli receptek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Fetás céklakrémes szendvics

Fetás céklakrémes szendvics
Fő kategória:zöldséges ételek
Étkezés:reggeli
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Árszint:olcsó hozzávalók
Speciális összetevő:tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek