5 egészséges turmix és smoothie recept, ami még fogyókúrás is
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
| Étkezés: | tízórai, uzsonna |
| Szezon: | tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 15 perc |
| Speciális összetevő: | fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes |
| Népszerű témák: | fogyókúrás ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek |
A legjobb diétás vacsora: Fitnesz gyros sült krumpli helyett padlizsánnal
| Konyha: | mediterrán |
| Fő kategória: | szárnyas ételek |
| Étkezés: | ebéd, vacsora |
| Szezon: | nyári |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 30 perc |
| Speciális összetevő: | gluténmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
Alföldi gulyásleves
| Konyha: | magyar |
| Fő kategória: | levesek |
| Étkezés: | ebéd |
| Szezon: | szezonfüggetlen |
| Alkalom: | karácsony, újév, vasárnapi ebéd |
| Elkészítési nehézség: | közepes |
| Elkészítési idő: | max. 90 perc |
| Speciális összetevő: | laktózmentes, tejmentes, fehér cukor mentes |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
Cigánypecsenye
| Konyha: | magyar |
| Fő kategória: | sertés ételek |
| Étkezés: | ebéd |
| Szezon: | szezonfüggetlen |
| Alkalom: | újév, vasárnapi ebéd |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | min. 120 perc |
| Speciális összetevő: | tejmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, laktózmentes |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
Csirkepörkölt galuskával
| Konyha: | magyar |
| Fő kategória: | szárnyas ételek |
| Étkezés: | ebéd |
| Szezon: | szezonfüggetlen |
| Alkalom: | vasárnapi ebéd |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 90 perc |
| Speciális összetevő: | fehér cukor mentes, laktózmentes, tejmentes |
| Árszint: | olcsó hozzávalók |
Csirkés-narancsos rizssaláta diétásan
| Fő kategória: | szárnyas ételek, saláták |
| Étkezés: | ebéd, vacsora |
| Szezon: | őszi, téli |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Speciális összetevő: | laktózmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes |
| Konyha: | magyar, mediterrán |
| Népszerű témák: | fogyókúrás ételek, testépítős ételek |
Csokis keksz teljes kiőrlésű tönkölybúzalisztből
| Fő kategória: | desszertek |
| Étkezés: | reggeli, tízórai |
| Szezon: | szezonfüggetlen |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 30 perc |
| Speciális összetevő: | húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, tejmentes |
| Népszerű témák: | fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
Cukormentes limonádé
| Fő kategória: | italok |
| Szezon: | nyári |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 15 perc |
| Speciális összetevő: | fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes |
| Népszerű témák: | fogyókúrás ételek |
Diétás csirkeleves
| Fő kategória: | levesek |
| Étkezés: | ebéd |
| Szezon: | téli, szezonfüggetlen |
| Alkalom: | vasárnapi ebéd |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 60 perc |
| Speciális összetevő: | tojásmentes, fehér cukor mentes, laktózmentes, tejmentes |
| Népszerű témák: | fogyókúrás ételek, testépítős ételek |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
Diétás csirkeleves csirkecombból
| Árszint: | olcsó hozzávalók |
| Fő kategória: | levesek |
| Étkezés: | ebéd, vacsora |
| Szezon: | őszi, téli |
| Alkalom: | vasárnapi ebéd |
| Elkészítési idő: | min. 120 perc |
| Speciális összetevő: | laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes |
| Konyha: | magyar |
| Népszerű témák: | fogyókúrás ételek, testépítős ételek |
