Rita Fitnesz Receptjei

Diétás recepteket készítek cukor és fehér liszt nélkül fogyáshoz, egészséges táplálkozáshoz.

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Receptkereső

Szőlővel töltött sült alma

Szőlővel töltött sült alma
Fő kategória:desszertek
Étkezés:uzsonna
Szezon:őszi, téli
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:tojásmentes, húsmentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, villámgyors receptek elfoglalt embereknek
Árszint:olcsó hozzávalók

Tárkonyos sertésragu zellerrel és római köménnyel (alakbarát, gluténmentes)

Tárkonyos sertésragu zellerrel és római köménnyel (alakbarát, gluténmentes)
Fő kategória:sertés ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Alkalom:újév
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek
Árszint:olcsó hozzávalók

”Farmer steak”

”Farmer steak”
Konyha:magyar
Fő kategória:sertés ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:karácsony, szilveszter, újév, Valentin-nap, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:min. 120 perc
Speciális összetevő:tejmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, laktózmentes, gluténmentes
Népszerű témák:szilveszteri buli receptek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

5 egészséges turmix és smoothie recept, ami még fogyókúrás is

5 egészséges turmix és smoothie recept, ami még fogyókúrás is
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek

A legjobb diétás vacsora: Fitnesz gyros sült krumpli helyett padlizsánnal

A legjobb diétás vacsora: Fitnesz gyros sült krumpli helyett padlizsánnal
Konyha:mediterrán
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:nyári
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:gluténmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Alakbarát fahéjas forró csoki

Alakbarát fahéjas forró csoki
Fő kategória:italok
Étkezés:reggeli, uzsonna
Szezon:őszi, téli
Alkalom:karácsony
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:gluténmentes, tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló
Árszint:olcsó hozzávalók

Alakbarát mandarinos túrótorta

Alakbarát mandarinos túrótorta
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna, vacsora
Szezon:téli
Alkalom:karácsony
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, karácsonyi sütemények
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Almakrémes rakott palacsinta pirított dióval (alakbarát)

Almakrémes rakott palacsinta pirított dióval (alakbarát)
Fő kategória:desszertek
Étkezés:reggeli, tízórai
Szezon:szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Almával és camembert sajttal sütött afrikai harcsa

Almával és camembert sajttal sütött afrikai harcsa
Fő kategória:halak
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:karácsony, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:gluténmentes, tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek
Árszint:költséges hozzávalók

Amerikai káposztasaláta

Amerikai káposztasaláta
Fő kategória:saláták
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:karácsony, szilveszter, újév, húsvét, grill party, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:szilveszteri buli receptek, street food ételek, sütés nélkül
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók