Rita Fitnesz Receptjei

Diétás recepteket készítek cukor és fehér liszt nélkül fogyáshoz, egészséges táplálkozáshoz.

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Receptkereső

Bazsalikomos zöldborsófőzelék sajttal és húsgombóccal – lisztmentes, alakbarát recept

Bazsalikomos zöldborsófőzelék sajttal és húsgombóccal – lisztmentes, alakbarát recept
Árszint:olcsó hozzávalók
Fő kategória:sertés ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Speciális összetevő:tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek, főzelék

Citromos-gyömbéres joghurtban pácolt sült csirkemell csíkok grillezett cukkínivel

Citromos-gyömbéres joghurtban pácolt sült csirkemell csíkok grillezett cukkínivel
Konyha:mediterrán
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:nyári
Alkalom:grill party
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 120 perc
Speciális összetevő:gluténmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Cseresznyés-ribizlis joghurtital

Cseresznyés-ribizlis joghurtital
Fő kategória:italok
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:nyári
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek

Cukkíni főzelék reform módon fűszeres csirkemellel

Cukkíni főzelék reform módon fűszeres csirkemellel
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:tavaszi, nyári
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes
Népszerű témák:testépítős ételek, főzelék, fogyókúrás ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Cukormentes banán fagyi

Cukormentes banán fagyi
Fő kategória:fagylaltok
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:nyári
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:min. 120 perc
Speciális összetevő:húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló
Árszint:költséges hozzávalók

Cukormentes limonádé

Cukormentes limonádé
Fő kategória:italok
Szezon:nyári
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek

Cukormentes, laktózmentes brownie

Cukormentes, laktózmentes brownie
Fő kategória:desszertek
Szezon:szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, húsmentes
Árszint:költséges hozzávalók

Diétás csirkeleves csirkecombból

Diétás csirkeleves csirkecombból
Árszint:olcsó hozzávalók
Fő kategória:levesek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:őszi, téli
Alkalom:vasárnapi ebéd
Elkészítési idő:min. 120 perc
Speciális összetevő:laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Konyha:magyar
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek

Diétás csirkemell recept vacsorára: sült csirkemell petrezselymes zellerrel és joghurttal

Diétás csirkemell recept vacsorára: sült csirkemell petrezselymes zellerrel és joghurttal
Fő kategória:szárnyas ételek
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Étkezés:vacsora
Elkészítési idő:max. 30 perc
Elkészítési nehézség:könnyű
Speciális összetevő:gluténmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Árszint:olcsó hozzávalók
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek

Diétás karaj tepsiben sütve, fokhagymás steak burgonyával és kapros uborkasalátával

Diétás karaj tepsiben sütve, fokhagymás steak burgonyával és kapros uborkasalátával
Árszint:olcsó hozzávalók
Fő kategória:sertés ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:nyári
Alkalom:grill party, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes
Konyha:mediterrán
Népszerű témák:fogyókúrás ételek