Rita Fitnesz Receptjei

Diétás recepteket készítek cukor és fehér liszt nélkül fogyáshoz, egészséges táplálkozáshoz.

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Receptkereső

Fitnesz csirkepaprikás lasagne

Fitnesz csirkepaprikás lasagne
Fő kategória:szárnyas ételek, tészták
Étkezés:ebéd
Alkalom:vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 120 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Konyha:magyar, mediterrán
Népszerű témák:testépítős ételek, fogyókúrás ételek

Fitnesz húsgombócleves olaszosan

Fitnesz húsgombócleves olaszosan
Fő kategória:levesek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:nyári
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Konyha:mediterrán
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek

Fitt reggeli: földieper görög joghurttal és zabpehellyel

Fitt reggeli: földieper görög joghurttal és zabpehellyel
Fő kategória:desszertek
Szezon:tavaszi, nyári
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, tojásmentes, húsmentes
Konyha:mediterrán
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Házi készítésű hosszúmetélt tejszínes-gombás szósszal

Házi készítésű hosszúmetélt tejszínes-gombás szósszal
Konyha:mediterrán
Fő kategória:tészták
Étkezés:ebéd
Szezon:szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, húsmentes
Árszint:olcsó hozzávalók

Héjában sült burgonya vajas retekkel és tzazikivel

Héjában sült burgonya vajas retekkel és tzazikivel
Konyha:mediterrán
Fő kategória:zöldséges ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:tavaszi, nyári
Alkalom:grill party, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Húsgombócok mexikói szószban, zellerrel

Húsgombócok mexikói szószban, zellerrel
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes
Konyha:mediterrán
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Juhtúrós-bazsalikomos ravioli tejszínes gombamártással

Juhtúrós-bazsalikomos ravioli tejszínes gombamártással
Konyha:mediterrán
Fő kategória:tészták
Étkezés:ebéd
Szezon:tavaszi, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, húsmentes
Árszint:olcsó hozzávalók

Karácsonyi pulyka egészségesen: zöld-fűszeres, spenótos fetával és mandarinnal töltve

Karácsonyi pulyka egészségesen: zöld-fűszeres, spenótos fetával és mandarinnal töltve
Konyha:mediterrán
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:téli
Alkalom:karácsony
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:gluténmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek

Mangós panna cotta – nyáridéző pohárkrém cukormentesen

Mangós panna cotta – nyáridéző pohárkrém cukormentesen
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:nyári, téli
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes
Konyha:mediterrán, keleti
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, sütés nélkül

Mediterrán csirkemell bazsalikomos sült burgonyával

Mediterrán csirkemell bazsalikomos sült burgonyával
Konyha:mediterrán
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Alkalom:vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók