Rita Fitnesz Receptjei

Diétás recepteket készítek cukor és fehér liszt nélkül fogyáshoz, egészséges táplálkozáshoz.

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Receptkereső

Egészséges, diétás napindító: Rukkolás-sonkás szendvics olaszos sajtkrémmel

Egészséges, diétás napindító: Rukkolás-sonkás szendvics olaszos sajtkrémmel
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:reggeli
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek

Eper joghurtos zabkása

Eper joghurtos zabkása
Fő kategória:desszertek
Étkezés:reggeli
Szezon:tavaszi, nyári
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Erdei gyümölcsös tejbe kuszkusz, a leggyorsabb és legegyszerűbb diétás desszert

Erdei gyümölcsös tejbe kuszkusz, a leggyorsabb és legegyszerűbb diétás desszert
Konyha:keleti
Fő kategória:desszertek
Étkezés:reggeli, uzsonna
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek
Árszint:olcsó hozzávalók

Ez segíti a fogyást! Egészséges, cukormentes édesség: Gyümölcsös quinoa

Ez segíti a fogyást! Egészséges, cukormentes édesség: Gyümölcsös quinoa
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, sütés nélkül, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Fetás mediterrán lecsó sütőben sütve

Fetás mediterrán lecsó sütőben sütve
Konyha:magyar, mediterrán
Fő kategória:zöldséges ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:nyári
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:gluténmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek
Árszint:olcsó hozzávalók

Fitnesz bounty pite

Fitnesz bounty pite
Árszint:költséges hozzávalók
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, sütés nélkül, testépítős ételek

Fitnesz csirkepaprikás lasagne

Fitnesz csirkepaprikás lasagne
Fő kategória:szárnyas ételek, tészták
Étkezés:ebéd
Alkalom:vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 120 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Konyha:magyar, mediterrán
Népszerű témák:testépítős ételek, fogyókúrás ételek

Fitnesz csirkepaprikás uborkasalátával – az egészséges vasárnapi ebéd receptje

Fitnesz csirkepaprikás uborkasalátával – az egészséges vasárnapi ebéd receptje
Árszint:olcsó hozzávalók
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Alkalom:vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Konyha:magyar
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek

Fitnesz húsgombócleves olaszosan

Fitnesz húsgombócleves olaszosan
Fő kategória:levesek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:nyári
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Konyha:mediterrán
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek

Fitnesz székelykáposzta csirkemellből, bulgurral

Fitnesz székelykáposzta csirkemellből, bulgurral
Fő kategória:szárnyas ételek
Konyha:magyar
Étkezés:ebéd
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Alkalom:szilveszter, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, tojásmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók