Rita Fitnesz Receptjei

diétás receptek fogyni vágyóknak, egészségesen táplálkozóknak

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Kivis-zöldalmás turmix édesköménnyel

Kivis-zöldalmás turmix édesköménnyel
Kivis-zöldalmás turmix édesköménnyel
Kivis-zöldalmás turmix édesköménnyel
Kivis-zöldalmás turmix édesköménnyel
Fő kategória:italok
Étkezés:reggeli, tízórai
Szezon:tavaszi, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Kivis-zöldalmás turmix édesköménnyel

Reggelire kiváló vitaminbomba lehet ez a turmix. A kivi jó stressz ellen, magas vérnyomásra, erősíti az immunrendszert, és persze fogyasztó hatású is. Az édeskömény aktiválja a női hormonokat, és ezzel enyhíti a klimax tüneteit. Ugyanakkor a fogyókúrázók ne felejtsék el étvágyjavító hatását sem.


Hozzávalók (2 pohárhoz)

1 zöldcitrom leve

1 nagyobb zöldalma kockázva

4 kivi meghámozva, kockázva

1,5 dl rizstej (vagy tehéntej)

1 vékony szelet édeskömény


Elkészítés

A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és krémes állagúra turmixszoljuk. Hűtve fogyasztjuk.

(Hűtőben 1-2 napig eláll, így csinálhatunk egyszerre több adagot is.)