Rita Fitnesz Receptjei

Diétás recepteket készítek cukor és fehér liszt nélkül fogyáshoz, egészséges táplálkozáshoz.

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Kókuszgolyó

Kókuszgolyó
Konyha:magyar
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:téli, szezonfüggetlen
Alkalom:Valentin-nap, húsvét, karácsony, szilveszter, újév, farsang
Elkészítési nehézség:könnyű
Speciális összetevő:tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:karácsonyi sütemények, szilveszteri buli receptek, sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek
Árszint:olcsó hozzávalók

Kókuszgolyó

A kókuszgolyó villámgyorsan elkészül, csak az a baj, hogy annyira finom, hogy villámgyorsan el is fogy mind. 


 Hozzávalók

  • 500 g darált keksz
  • 1 tábla étcsokoládé lereszelve
  • 250 g  porcukor
  • 4 adag kávé lefőzve
  • 4 evőkanál kakaópor
  • őrölt fahéj ízlés szerint
  • rum ízlés szerint
  • tej
  • meggybefőtt leve
  • (Karácsonykor mézeskalács fűszerkeveréket, vagy forralt bor fűszerkeveréket is szoktam hozzá keverni.)
  • a golyó közepébe magozott megy
  • kókusz-reszelék

 Elkészítés

1. A hozzávalókból masszát gyúrunk, és golyókat formálunk belőle.

2. A közepébe magozott meggyet rakunk, és kókuszreszelékbe vagy színes csoki reszelékbe megforgatjuk.

30 percet állni hagyjuk a hűtőben.