| Fő kategória: | halak |
| Étkezés: | reggeli, uzsonna, vacsora |
| Szezon: | tavaszi |
| Alkalom: | húsvét |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 15 perc |
| Speciális összetevő: | húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes |
| Népszerű témák: | fogyókúrás ételek, muffin, testépítős ételek |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
Paradicsomos tonhalsaláta medvehagymás- sajtkrémes muffin kíséretében (alakbarát)
Szénhidrát csökkentett reggeli vagy akár ebéd percek alatt. Finom és alakbarát amellett, hogy színeiben és ízeiben is igazán tavaszi.
Hozzávalók (1 adag)
- 3 db medvehagymás- sajtkrémes muffin (alakbarát)
- 1 db Rio Mare tonhal konzerv
- 1 marék Eisberg bolero mix saláta
- 5 db koktélparadicsom
Elkészítés
Egy tálban összekeverjük a tonhalat a salátával és a félbe vágott paradicsommal. Egy tálra halmozzuk és mellé 3 db medvehagymás- sajtkrémes muffint helyezünk.
