Saláták
Csirkés-narancsos rizssaláta diétásan
2021.10.14.
Edzés után szuper energiabomba, gyors és lassú szénhidrátokkal és fehérjével.
továbbParadicsomos mozzarella saláta
2016.04.18.
Ez az olaszos saláta villámgyorsan elkészül. Kitűnő grillezéshez, vagy ha valami könnyűre vágyunk. Diétába reggelire vagy ebédre ajánlom.
tovább
Paradicsomos tonhalsaláta medvehagymás- sajtkrémes muffin kíséretében (alakbarát)
2016.04.05.
Szénhidrát csökkentett reggeli vagy akár ebéd percek alatt. Finom és alakbarát amellett, hogy színeiben és ízeiben is igazán tavaszi.
továbbSaláta fűszeres csirkemellel és fokhagymás avokádóöntettel
2016.03.19.
Az avokádóöntet remekül kiegészíti a fűszeres csirkemellet. Finom ízek mellett egy könnyű salátát kapunk, mely vacsorára is ideális.
továbbÉdeskömény saláta zöld almával
2014.12.21.
Előételnek vagy húsos főételek és különösen halas ételek mellé ajánlom ezt a finom salátát. Nemcsak az íze miatt szeretem, hanem azért is, mert az édeskömény jó hatással van a női hormonokra és nagyon egészséges.
tovább
Olasz tésztasaláta
2014.04.02.
Kedvenc tésztasalátám. Hidegtálra, vacsorára, grillezéshez, vagy csak azért, mert nagyon finom, és aki egyszer megkóstolta, nem bírja abbahagyni.
továbbMajonézes lencsesaláta sült virslivel
2013.12.31.
Egy igazán magyaros ízvilágú lencsesaláta sült húsokhoz.
továbbLencsesaláta bulgurral
2013.12.31.
Egy kicsit különc lencsesaláta recept az isteni bulgurral.
tovább