Rita Fitnesz Receptjei

Diétás recepteket készítek cukor és fehér liszt nélkül fogyáshoz, egészséges táplálkozáshoz.

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











4 hetes diétás étrend változatosan - receptekkel együtt!

2020.10.25.

4 hetes diétás étrend változatosan - receptekkel együtt!

Diétás receptírás és étrendtervezés egészséges, fogyni vágyóknak

Számos fogyókúrás módszert kipróbáltál már, de még mindig nem sikerült lefogynod? Nem tudod betartani a diétákat? Fontos, hogy finom ételeket egyél? Van egy jó hírem: lehet enni és fogyni. Ehhez viszont szükséged van egy betartható diétás étrendre olyan ételekkel, amelyeket szeretsz. 

Miben segítek?

Szakács és táplálkozás tanácsadói ismereteimet kamatoztatva szeretnék neked is segíteni abban, hogy

  • megszabadulj a súlyfeleslegedtől,

  • többé ne okozzon gondot, hogy mikor és mit egyél,

  • megtanuld diétásan elkészíteni az ételeket,

  • megtanulj enni és fogyni.

Fordulj hozzám, ha:

  • gondot okoz összeállítani az étrendet

  • szeretnél karcsúbb, fittebb, kiegyensúlyozottabb és vidámabb lenni,

  • eleged van a betarthatatlan fogyókúra szabályokból és vízízű ételekből. 

A szolgáltatás tartalma:

  1. személyre szabott étkezési tanácsok, hogy tudd, mikor és mit egyél

  2. személyre szabott étrend 4 hétre 

  3. receptek csakis olyan ételekből összeállítva, amiket szeretsz - a receptek kártyáit mobilról is könnyedén eléred

  4. Enni és Fogyni - Útmutató a fogyáshoz (110 oldalas e-book) 

  5. folyamatos asszisztencia - segítek, ha elakadtál vagy nem tudod, hogy mit mivel cserélj fel

 AJÁNDÉK

1 db 4 990 Ft értékű Fitnesz Édességek könyv, amely 43 diétás édesség receptjét tartalmazza.

A könyv a Libriben és Bookline-on is kapható. Részletek itt. 

Például ilyen ételek lehetnek az étrendben:

Tejberizs málnalekvárral

Csirkés tortilla

Csirkés tortilla

Diétás csirkemell zellerrel

Diétás csirkemell zellerrel

Mini palacsinták túrókrémmel

sajtszoszos_brokkolis_csirkemell

Sajtszószos brokkolis csirkemell

A szolgáltatás ára:

49 000 Ft

Mindenkire maximális figyelem

Az ügyfeleimmel rendszeresen tartjuk a kapcsolatot, ha elakadtak vagy kérdésük van, akkor segítek nekik. Annak érdekében, hogy mindenkire maximális figyelem jusson csak néhány ügyfelet vállalok el havonta. 

!!! Januárra és februárra nem tudok új ügyfeleket vállalni! Márciusra vannak még helyek. Ezekre a helyekre az alábbi űrlapon tudsz jelentkezni. 

4 hetes diétás étrend megrendelése

Tájékoztatás: Az étrend tartalmaz húst, glutént és tejtermékeket.

Név *:
Postázási cím *:
e-mail cím *:
Nem *:

Testmagasság *:
Életkor *:
Kedvenc ételeid:
Ételek, amelyeket nem szeretsz:
Melyik jellemző rád? *:

Nyilatkozom, hogy egészséges vagyok, hízásom hátterében nem áll betegség és tanácsot megelőzés jelleggel kérek. *:


A csillaggal (*) jelölt mezők kitöltése kötelező!

vissza