Rita Fitnesz Receptjei

Diétás recepteket készítek cukor és fehér liszt nélkül fogyáshoz, egészséges táplálkozáshoz.

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Receptkereső

Húsgombócok mexikói szószban, zellerrel

Húsgombócok mexikói szószban, zellerrel
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes
Konyha:mediterrán
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Így készíts diétás köretet vacsorára: Kakukkfüves zellerpüré sült csirkével

Így készíts diétás köretet vacsorára: Kakukkfüves zellerpüré sült csirkével
Fő kategória:szárnyas ételek, köret
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Étkezés:vacsora
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Árszint:olcsó hozzávalók
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek, főzelék

Kakukkfüves omlós sült csirke barackos szőlőraguval

Kakukkfüves omlós sült csirke barackos szőlőraguval
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:őszi
Alkalom:szüret, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Kapros cukkini főzelék liszt nélkül, bőrén sült csirkemellel

Kapros cukkini főzelék liszt nélkül, bőrén sült csirkemellel
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:nyári
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes
Népszerű témák:testépítős ételek, főzelék, fogyókúrás ételek
Árszint:olcsó hozzávalók

Karácsonyi pulyka egészségesen: zöld-fűszeres, spenótos fetával és mandarinnal töltve

Karácsonyi pulyka egészségesen: zöld-fűszeres, spenótos fetával és mandarinnal töltve
Konyha:mediterrán
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:téli
Alkalom:karácsony
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:gluténmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek

Karfiolpüré sült csirkemellel

Karfiolpüré sült csirkemellel
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Árszint:olcsó hozzávalók
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek, főzelék

Körtés-kecskesajtos ínyenc csirkemell joghurtos-narancsos salátával

Körtés-kecskesajtos ínyenc csirkemell joghurtos-narancsos salátával
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:vacsora
Szezon:nyári, őszi
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tojásmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek

Mediterrán csirkemell bazsalikomos sült burgonyával

Mediterrán csirkemell bazsalikomos sült burgonyával
Konyha:mediterrán
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Alkalom:vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Medvehagymás cukkini főzelék olaszos sült csirkével

Medvehagymás cukkini főzelék olaszos sült csirkével
Fő kategória:szárnyas ételek, zöldséges ételek
Étkezés:vacsora
Szezon:tavaszi
Alkalom:húsvét
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Árszint:olcsó hozzávalók
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, tojásmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek, főzelék

Melyik a legjobb pizzatészta? Tortilla lapból diétás pizza 5 perc alatt? Igen!

Melyik a legjobb pizzatészta? Tortilla lapból diétás pizza 5 perc alatt? Igen!
Árszint:olcsó hozzávalók
Fő kategória:szárnyas ételek, sertés ételek, tészták, zöldséges ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:téli, szezonfüggetlen, tavaszi, nyári, őszi
Elkészítési nehézség:könnyű
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Konyha:mediterrán
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, street food ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek