| Fő kategória: | desszertek |
| Étkezés: | tízórai, uzsonna |
| Szezon: | szezonfüggetlen |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 30 perc |
| Speciális összetevő: | fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes |
| Népszerű témák: | sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek, fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
Diétás kókuszgolyó
Alacsony kalória és meglepően finom íz. 
Ez a kókuszgolyó tökéletesen illeszkedik a diétámba is. A finom csokis íz maradt, de a kalóriák jelentősen csökkentek, hogy egy igazán alakbarát desszertet majszolhass, melyet ráadásul nagyon egyszerűen el tudsz készíteni. Próbáld ki te is!
Hozzávalók (16 darabhoz)
- 360 g zsírszegény túró
- 40 g zsírszegény, cukrozatlan kakaópor (magas kakaótartalommal)
- folyékony stevia édesítő
- 1 kk. őrölt fahéj
- pár csepp vaníliaaroma
- rumaroma (ízlés szerint)
- a forgatáshoz kókuszreszelék
Elkészítés
A túrót összetörjük egy villával és hozzákeverjük a többi hozzávalót.
Az így kapott masszából golyókat formálunk és meghempergetjük kókuszreszelékben.
1-2 órát állni hagyjuk a hűtőben, mert úgy sokkal finomabb lesz.
Ha rád tör az édesség utáni vágy, akkor inkább egyél egy ilyen golyót! Sokkal egészségesebb, mint a cukros változat.
Extra tippek:
- Ha a diétánkba még belefér, akkor tegyünk a golyók közepébe egy darab meggyet is (cukormentes meggybefőttből).
- Ha testépítős diétát folytatunk és/vagy edzés utáni nassolnivalónak szeretnénk elkészíteni, akkor a kakaópor felét helyettesíthetjük csokis fehérjeporral is.
