• Vagány Receptek e-book
  • Életmódváltó Csomag - Étrend és Receptek
  • Megjelent könyveim
  • Fitnesz édességek könyv
  • Enni és Fogyni ebook

Receptkereső

Gundel-palacsinta

Gundel-palacsinta
Konyha:magyar
Fő kategória:desszertek
Étkezés:uzsonna
Alkalom:Valentin-nap
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:húsmentes
Népszerű témák:palacsinta
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Gyömbéres kelbimbó krémleves reform módon

Gyömbéres kelbimbó krémleves reform módon
Fő kategória:levesek
Étkezés:ebéd
Alkalom:vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek
Árszint:olcsó hozzávalók

Gyömbéres-citrusos csirkeszárny vele sült kelbimbóval és basmati rizzsel

Gyömbéres-citrusos csirkeszárny vele sült kelbimbóval és basmati rizzsel
Konyha:keleti
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
Árszint:olcsó hozzávalók

Gyors és egyszerű cukormentes nasi: vaníliás-banános krémjoghurt zabpehellyel

Gyors és egyszerű cukormentes nasi: vaníliás-banános krémjoghurt zabpehellyel
Árszint:olcsó hozzávalók
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek

Gyors zöldségmártogatós

Gyors zöldségmártogatós
Fő kategória:előételek, vendégvárók
Étkezés:tízórai, uzsonna, vacsora
Szezon:tavaszi, nyári, szezonfüggetlen
Alkalom:grill party, szilveszter, húsvét
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:szilveszteri buli receptek, street food ételek, sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek, fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló
Árszint:olcsó hozzávalók

Gyulaival töltött sertéskaraj

Gyulaival töltött sertéskaraj
Konyha:magyar
Fő kategória:sertés ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:karácsony, szilveszter, újév, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:min. 120 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
Népszerű témák:szilveszteri buli receptek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Gyümölcsös, krémes finomság cukormentesen: vaníliapudingos málnakrémleves eperrel

Gyümölcsös, krémes finomság cukormentesen: vaníliapudingos málnakrémleves eperrel
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók
Fő kategória:levesek
Étkezés:ebéd, uzsonna
Szezon:tavaszi, nyári
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló

Ha így eszed a krumplit, akkor fogyni fogsz tőle! Tippek és diétás krumpli receptek

Ha így eszed a krumplit, akkor fogyni fogsz tőle! Tippek és diétás krumpli receptek
Árszint:olcsó hozzávalók
Fő kategória:szárnyas ételek, sertés ételek, köret, zöldséges ételek
Népszerű témák:fogyókúrás ételek

Hajdinalisztben bundázott zöldségek

Hajdinalisztben bundázott zöldségek
Konyha:keleti
Fő kategória:zöldséges ételek
Étkezés:ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Házi készítésű hosszúmetélt tejszínes-gombás szósszal

Házi készítésű hosszúmetélt tejszínes-gombás szósszal
Konyha:mediterrán
Fő kategória:tészták
Étkezés:ebéd
Szezon:szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, húsmentes
Árszint:olcsó hozzávalók

Szerző: Földi Rita

Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger

Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!

Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrendedet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!