No.1 fitness reggeli: Cottage cheese melegszendvics ruccolàs tonhalsalàtàval
| Konyha: | mediterrán |
| Fő kategória: | halak |
| Étkezés: | reggeli |
| Szezon: | tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 15 perc |
| Speciális összetevő: | fehér cukor mentes, tojásmentes, húsmentes |
| Népszerű témák: | fogyókúrás ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
Olasz rakott padlizsán (Parmigiana di melanzane)
| Fő kategória: | előételek, zöldséges ételek |
| Étkezés: | vacsora |
| Szezon: | nyári, őszi |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | min. 120 perc |
| Speciális összetevő: | tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes |
| Konyha: | mediterrán |
| Népszerű témák: | fogyókúrás ételek |
Padlizsánkrém
| Fő kategória: | előételek, vendégvárók, zöldséges ételek |
| Étkezés: | reggeli, vacsora |
| Szezon: | tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen |
| Elkészítési nehézség: | közepes |
| Elkészítési idő: | max. 60 perc |
| Speciális összetevő: | fehér cukor mentes, laktózmentes, tejmentes, húsmentes |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
Panna cotta csillagánizsos-kakaós és kávés granitával
| Konyha: | mediterrán |
| Fő kategória: | desszertek |
| Étkezés: | uzsonna |
| Szezon: | nyári, szezonfüggetlen |
| Alkalom: | Valentin-nap, húsvét, grill party, karácsony, szilveszter, újév, farsang |
| Elkészítési nehézség: | közepes |
| Elkészítési idő: | min. 120 perc |
| Speciális összetevő: | fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes |
| Népszerű témák: | sütés nélkül, karácsonyi sütemények, szilveszteri buli receptek |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
Panna cotta fahéjas-karamellás narancsszósszal
| Árszint: | olcsó hozzávalók |
| Fő kategória: | desszertek |
| Étkezés: | tízórai, uzsonna |
| Szezon: | őszi, téli |
| Alkalom: | karácsony, szilveszter, újév, farsang, Márton-nap |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 90 perc |
| Speciális összetevő: | fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes |
| Népszerű témák: | sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, karácsonyi sütemények |
Paprika csónakok fetás krémmel töltve – ínycsiklandó diétás vacsora
| Fő kategória: | zöldséges ételek |
| Étkezés: | vacsora |
| Szezon: | tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 15 perc |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
| Speciális összetevő: | gluténmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes |
| Népszerű témák: | fogyókúrás ételek, sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek |
Paradicsomos mozzarella saláta
| Konyha: | mediterrán |
| Fő kategória: | saláták |
| Étkezés: | reggeli, vacsora |
| Alkalom: | grill party |
| Szezon: | tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 15 perc |
| Speciális összetevő: | tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes |
| Népszerű témák: | fogyókúrás ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek |
| Árszint: | olcsó hozzávalók |
Pikáns szezámmagos zöldségek rizstésztával
| Fő kategória: | köret, zöldséges ételek |
| Étkezés: | ebéd |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 30 perc |
| Speciális összetevő: | fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes |
| Népszerű témák: | street food ételek |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
Pizza készítése házilag
| Konyha: | mediterrán |
| Fő kategória: | vendégvárók, zöldséges ételek |
| Étkezés: | vacsora, reggeli, ebéd |
| Szezon: | tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen |
| Elkészítési nehézség: | közepes |
| Elkészítési idő: | max. 90 perc |
| Speciális összetevő: | húsmentes |
| Népszerű témák: | szilveszteri buli receptek, street food ételek |
| Árszint: | olcsó hozzávalók |
Ponty halászlé
| Konyha: | magyar |
| Fő kategória: | levesek |
| Étkezés: | ebéd, vacsora |
| Szezon: | téli, szezonfüggetlen |
| Alkalom: | karácsony |
| Elkészítési nehézség: | közepes |
| Elkészítési idő: | min. 120 perc |
| Speciális összetevő: | tejmentes, tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
