2014.03.17.
Reggelire kiváló vitaminbomba lehet ez a turmix. A kivi jó stressz ellen, magas vérnyomásra, erősíti az immunrendszert, és persze fogyasztó hatású is. Az édeskömény aktiválja a női hormonokat, és ezzel enyhíti a klimax tüneteit. Ugyanakkor a fogyókúrázók ne felejtsék el étvágyjavító hatását sem.
Hozzávalók (2 pohárhoz):
1 zöldcitrom leve
1 nagyobb zöldalma kockázva
4 kivi meghámozva, kockázva
1,5 dl rizstej (vagy tehéntej)
1 vékony szelet édeskömény
Elkészítés:
A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és krémes állagúra turmixszoljuk. Hűtve fogyasztjuk.
(Hűtőben 1-2 napig eláll, így csinálhatunk egyszerre több adagot is.)
