• Vagány Receptek e-book
  • Életmódváltó Csomag - Étrend és Receptek
  • Megjelent könyveim
  • Fitnesz édességek könyv
  • Enni és Fogyni ebook

Receptkereső

Kakaós-mandulás keksz

Kakaós-mandulás keksz
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:karácsony
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, karácsonyi sütemények, gasztroajándékok
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Kakukkfüves omlós sült csirke barackos szőlőraguval

Kakukkfüves omlós sült csirke barackos szőlőraguval
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:őszi
Alkalom:szüret, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Kakukkfüves újrépa kuszkusszal

Kakukkfüves újrépa kuszkusszal
Konyha:keleti
Fő kategória:köret, zöldséges ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:tavaszi, nyári
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:villámgyors receptek elfoglalt embereknek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Kapros cukkini főzelék liszt nélkül, bőrén sült csirkemellel

Kapros cukkini főzelék liszt nélkül, bőrén sült csirkemellel
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:nyári
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes
Népszerű témák:testépítős ételek, főzelék, fogyókúrás ételek
Árszint:olcsó hozzávalók

Kapros cukkinikrémleves ricottával

Kapros cukkinikrémleves ricottával
Fő kategória:levesek
Szezon:nyári
Étkezés:ebéd, vacsora
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Árszint:olcsó hozzávalók
Speciális összetevő:húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek

Karácsonyi pulyka egészségesen: zöld-fűszeres, spenótos fetával és mandarinnal töltve

Karácsonyi pulyka egészségesen: zöld-fűszeres, spenótos fetával és mandarinnal töltve
Konyha:mediterrán
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:téli
Alkalom:karácsony
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:gluténmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek

Karfiolpüré sült csirkemellel

Karfiolpüré sült csirkemellel
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Árszint:olcsó hozzávalók
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek, főzelék

Kemencében sült oldalas és sütőtök

Kemencében sült oldalas és sütőtök
Konyha:magyar
Fő kategória:sertés ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:őszi, téli
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Klasszikus sajttorta recept karamell öntettel

Klasszikus sajttorta recept karamell öntettel
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:húsvét, vasárnapi ebéd, karácsony, szilveszter, újév, farsang, Valentin-nap
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 120 perc
Speciális összetevő:húsmentes
Népszerű témák:karácsonyi sütemények, szilveszteri buli receptek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Kókuszgolyó

Kókuszgolyó
Konyha:magyar
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:téli, szezonfüggetlen
Alkalom:Valentin-nap, húsvét, karácsony, szilveszter, újév, farsang
Elkészítési nehézség:könnyű
Speciális összetevő:tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:karácsonyi sütemények, szilveszteri buli receptek, sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek
Árszint:olcsó hozzávalók

Szerző: Földi Rita

Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger

Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!

Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrendedet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!