• Megjelent könyveim
  • Fitnesz édességek könyv
  • Enni és Fogyni ebook

Diétás receptek

Medvehagymás cukkini főzelék olaszos sült csirkével

2021.04.05. Medvehagymás cukkini főzelék olaszos sült csirkével

Könnyű és egészséges vacsora

tovább

Répatorta muffin citromos krémmel – cukormentes, egészséges, isten finom!

2021.04.05. Répatorta muffin citromos krémmel – cukormentes, egészséges, isten finom!

Édes örömök egészségesen

tovább

Az 5 legjobb tojásos receptem diétásan

2021.03.27. Az 5 legjobb tojásos receptem diétásan

Könnyű és olcsó ételek, nemcsak Húsvétra

tovább

A reggelinek látszódó, elegáns, francia ebéd az Egyszerűen bonyolult című filmből

2021.03.27. A reggelinek látszódó, elegáns, francia ebéd az Egyszerűen bonyolult című filmből

Fitnesz Croque Madame

tovább

Így készíts isteni finom tojáskrémes szendvicset!

2021.03.27. Így készíts isteni finom tojáskrémes szendvicset!

Gyors, könnyen elkészíthető és olcsó

tovább

10 egészséges nasi, amit nyugodtan ehetsz fogyókúra alatt

2021.02.21. 10 egészséges nasi, amit nyugodtan ehetsz fogyókúra alatt

Ezeket edd tízóraira és uzsonnára!

tovább

Melyik a legjobb pizzatészta? Tortilla lapból diétás pizza 5 perc alatt? Igen!

2021.02.20. Melyik a legjobb pizzatészta? Tortilla lapból diétás pizza 5 perc alatt? Igen!

Sütheted sütőben és serpenyőben is.

tovább

Fitnesz fokhagymakrémleves

2021.02.13. Fitnesz fokhagymakrémleves

A legjobb leves a hideg időkre!

tovább

Bazsalikomos zöldborsófőzelék sajttal és húsgombóccal – lisztmentes, alakbarát recept

2021.01.26. Bazsalikomos zöldborsófőzelék sajttal és húsgombóccal – lisztmentes, alakbarát recept

Mert sajttal minden jobb!

tovább

Fitnesz sütőtök főzelék bazsalikomos húsgombóccal – lisztmentes, cukormentes recept

2021.01.21. Fitnesz sütőtök főzelék bazsalikomos húsgombóccal – lisztmentes, cukormentes recept

A sütőtök energiát ad és örömre hangol

tovább

Szerző: Földi Rita

Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger

Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!

Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrendedet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!