• Megjelent könyveim
  • Fitnesz édességek könyv
  • Enni és Fogyni ebook

Diétás receptek

Cukormentes limonádé

2021.07.31. Cukormentes limonádé

Hűsítő, nyári ital egészségesen

tovább

Cseresznyés-ribizlis joghurtital

2021.07.31. Cseresznyés-ribizlis joghurtital

Nyári ital egészségesen

tovább

Fitnesz húsgombócleves olaszosan

2021.07.31. Fitnesz húsgombócleves olaszosan

Könnyed, mediterrán finomság

tovább

Fitnesz csirkepaprikás uborkasalátával – az egészséges vasárnapi ebéd receptje

2021.07.04. Fitnesz csirkepaprikás uborkasalátával – az egészséges vasárnapi ebéd receptje

Készíts mennyeien krémes paprikás szószt, fokhagymával ízesítve!

tovább

Diétás zabpelyhes kókuszgolyó

2021.07.04. Diétás zabpelyhes kókuszgolyó

Ha neked is kell valami apró, édes nasi...

tovább

Tonhalas kuszkusz saláta

2021.07.01. Tonhalas kuszkusz saláta

Így készíts alakbarát ebédet 10 perc alatt!

tovább

A 10 legjobb nyári diétás recept, amivel ledobhatod a felesleges kilókat

2021.06.18. A 10 legjobb nyári diétás recept, amivel ledobhatod a felesleges kilókat

Fogyni akarsz? Ezeket iktasd be!

tovább

A legjobb diétás vacsora: Fitnesz gyros sült krumpli helyett padlizsánnal

2021.06.16. A legjobb diétás vacsora: Fitnesz gyros sült krumpli helyett padlizsánnal

Egy könnyű, görög vacsi diétásan és gluténmentesen

tovább

Diétás karaj tepsiben sütve, fokhagymás steak burgonyával és kapros uborkasalátával

2021.06.14. Diétás karaj tepsiben sütve, fokhagymás steak burgonyával és kapros uborkasalátával

Élvezd a nyár ízeit!

tovább

Fetás mediterrán lecsó sütőben sütve

2021.06.14. Fetás mediterrán lecsó sütőben sütve

Diétás, gluténmentes és NAGYON nyári!

tovább

Szerző: Földi Rita

Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger

Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!

Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrendedet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!