• Életmódváltó Csomag
  • Megjelent könyveim
  • Fitnesz édességek könyv
  • Enni és Fogyni ebook

Ép testben, ép lélek!

Miért ilyen drágák a zöldségek és a gyümölcsök? Hogyan tudsz spórolni a vásárlásnál?

2021.02.13. Miért ilyen drágák a zöldségek és a gyümölcsök? Hogyan tudsz spórolni a vásárlásnál?

Rendkívül kevés zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk. Lehet, hogy az árak miatt van?

tovább

5 egészséges turmix és smoothie recept, ami még fogyókúrás is

2020.11.16. 5 egészséges turmix és smoothie recept, ami még fogyókúrás is

Tippek négy évszakra és plusz egy ráadás recept az edzésekhez

tovább

Receptek kutyáknak – Mit főzz neki, hogy egészséges legyen?

2020.11.14. Receptek kutyáknak – Mit főzz neki, hogy egészséges legyen?

3 diétás, egészséges recept kutyáknak

tovább

3 tea, amitől boldogabb és egészségesebb leszel – szálas tea teszt +RECEPT!

2019.03.15. 3 tea, amitől boldogabb és egészségesebb leszel – szálas tea teszt +RECEPT!

Így párosíts bio teákhoz egészséges ételeket!

tovább

Lehet-e stressz nélkül élni?

2018.05.26. Lehet-e stressz nélkül élni?

Élni vagy túlélni?

tovább

Hogyan készül a Chai Latte házilag és egészségesen?

2018.01.14. Hogyan készül a Chai Latte házilag és egészségesen?

A lelkedet is felmelegíti ez a forró, fűszeres ital.

tovább

Tenned kell ahhoz, hogy mindennap ugyanúgy dobogjon!

2017.10.01. Tenned kell ahhoz, hogy mindennap ugyanúgy dobogjon!

5+1 tipp a szíved egészségéért, melyeket könnyedén be tudsz tartani

tovább

Szerző: Földi Rita

Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger

Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!

Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrendedet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!