Ép testben, ép lélek!
Ezek a túlzott fűszerhasználat hátrányai
2022.07.20.
Tartja magát a mondás, hogy “az vagy, amit megeszel”. Táplálkozási szokásaid nagyban meghatározzák a megjelenésedet, a külalakodat, ezzel együtt azt is, hogyan érzed magad a bőrödben. Az egészségtelen életvitel nemcsak a túlsúlyban, de ebből fakadóan különböző betegségekben, hormonális- és bőrproblémákban is képet ölt. Az alábbi cikkben utánajárunk, milyen ételeket érdemes kerülni annak érdekében, hogy azt a szervezet is meghálálja!
továbbA mozgás szerepe az egészséges életmódban
2022.06.22.
Az egészséges táplálkozáson és megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztáson túl, a sport az a fizikai tevékenység, amely különösen fontos az egészségünk megőrzését tekintve. Rengeteget olvashatunk arról, hogy milyen ételeket fogyasszunk, de mit sem ér, ha a rendszeres mozgást nem illesztjük be a napjainkba. Milyen jótékony hatásai vannak a mozgásnak? Összegyűjtöttük a számodra legfontosabbakat.
továbbMiért ilyen drágák a zöldségek és a gyümölcsök? Hogyan tudsz spórolni a vásárlásnál?
2021.02.13.
Rendkívül kevés zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk. Lehet, hogy az árak miatt van?
továbbReceptek kutyáknak – Mit főzz neki, hogy egészséges legyen?
2020.11.14.
3 diétás, egészséges recept kutyáknak
tovább3 tea, amitől boldogabb és egészségesebb leszel – szálas tea teszt +RECEPT!
2019.03.15.
Így párosíts bio teákhoz egészséges ételeket!
tovább
Hogyan készül a Chai Latte házilag és egészségesen?
2018.01.14.
A lelkedet is felmelegíti ez a forró, fűszeres ital.
továbbTenned kell ahhoz, hogy mindennap ugyanúgy dobogjon!
2017.10.01.
5+1 tipp a szíved egészségéért, melyeket könnyedén be tudsz tartani
tovább
